Comment voir le temps d'écran sur iPhone et déverrouiller le code d'accès au temps d'écran

Penny Warren Publié le 13 mars 2024Déverrouiller iOS3 minutes de lecture

Êtes-vous curieux de connaître le temps d’écran de votre iPhone ? Découvrez le mystère derrière vos heures numériques avec une simple vérification. Accédez à Paramètres, appuyez sur Temps d'écran et dévoilez des informations sur l'utilisation de votre application et vos habitudes quotidiennes. Mais ce n'est que le début ! Notre guide détaillé va au-delà des bases, offrant des conseils pour optimiser votre temps d'écran pour un mode de vie numérique plus sain. Prêt à prendre le contrôle ? Plongez dans notre article complet pour examiner de plus près la maîtrise de l’utilisation de votre iPhone. Profitez-en ; continuez à lire pour découvrir comment vérifier le temps d'écran sur iPhone!

Partie 1. Qu'est-ce que iRemove Tools ?

Le temps d'écran sur iPhone est une fonctionnalité intégrée qui surveille et fournit des informations sur l'utilisation de votre appareil. Il se trouve dans Paramètres et fournit une répartition détaillée de l'activité de l'écran quotidienne et hebdomadaire, présentant le temps passé sur des applications et des catégories spécifiques. De plus, vous pouvez l'utiliser pour définir les limites des applications, planifier les temps d'arrêt et promouvoir des habitudes numériques plus saines pour une interaction plus équilibrée et plus consciente avec vos appareils. Pour savoir comment afficher le temps d'écran sur iPhone, voici un guide que vous pouvez suivre :

Partie 2. Quelle est la meilleure période d'écran

Pour déterminer la meilleure période de dépistage, vous devez tenir compte de certains facteurs. En pesant ces facteurs, vous pouvez créer une période de temps d’écran équilibrée et personnalisée qui correspond à votre style de vie et favorise le bien-être général.

◆ Évaluer le temps nécessaire aux tâches liées au travail et garantir suffisamment de temps d'écran pour les responsabilités professionnelles.

◆ Prévoyez du temps pour les interactions sociales, en ligne et hors ligne, afin de maintenir les liens et les relations.

◆ Prévoyez du temps pour vos activités personnelles, vos passe-temps et vos soins personnels afin de maintenir un équilibre sain entre votre vie professionnelle et votre vie privée.

◆ Envisagez des pauses et des moments de détente sans écran pour éviter la fatigue oculaire et mentale et favoriser le bien-être général.

◆ Soyez conscient des distractions potentielles pendant le temps passé devant un écran et mettez en œuvre des stratégies pour rester concentré et productif.

◆ Prévoyez suffisamment de temps pour un sommeil de qualité en établissant une période sans écran avant le coucher afin d'améliorer l'hygiène du sommeil.

Partie 3. Que faire si vous avez oublié le code d'accès au temps d'écran

S'il arrive que vous ayez oublié votre mot de passe de temps d'écran, nous vous suggérons fortement d'utiliser imyPass iPassGo. Ce déverrouillage professionnel peut vous aider à prendre le contrôle de vos paramètres de temps d'écran pour apporter des modifications. De plus, l'outil peut désactiver et modifier le code d'accès au temps d'écran sans jailbreak, et aucune donnée ne sera compromise. En plus du temps d'écran, vous pouvez également l'utiliser pour contourner les mots de passe iCloud, Face ID et Touch ID. Pour découvrir comment déverrouiller le temps d'écran sans mot de passe, suivez la procédure pas à pas sous les fonctionnalités clés.

Installez le logiciel en cliquant sur le Téléchargement Gratuit bouton au-dessus. Assurez-vous de suivre la commande d'invite pour l'installer complètement sur votre ordinateur.

Ensuite, ouvrez le logiciel et cliquez sur le Temps d'écran mode depuis l’interface principale. Après cela, associez votre iPhone à l'ordinateur Windows ou Mac sur lequel le déverrouillage a été installé. Ensuite, frappez le Commencer bouton pour continuer.

Sur iOS 12 ou version ultérieure :

Pour iOS 12 ou version ultérieure, imyPass iPassGo déverrouille instantanément les codes d'accès Screen Time. Une fois terminé, configurez les paramètres de l'appareil. Sur le Applications et données page, choisissez Ne transférez pas d'applications et de données pour éviter la perte. Opter pour Configurer plus tard sur la page Temps d'écran dans Paramètres pour une suppression complète.

Sur iOS 11 ou version ultérieure :

Pour iOS 11 ou version antérieure, l'outil récupère instantanément le mot de passe des restrictions si votre sauvegarde iTunes non cryptée. Si elle est chiffrée, saisissez le mot de passe pour déchiffrer la sauvegarde, puis lancez la récupération. Soyez patient pendant le processus. Une fois terminé, le programme révèle le code d'accès des restrictions actuel pour la réinitialisation.

Conclusion

Apprentissage comment voir le temps d'écran sur iPhone est essentiel pour favoriser un style de vie numérique équilibré. Comprendre l'utilisation quotidienne et analyser les pannes des applications permettent aux individus de prendre le contrôle de leur temps d'écran. Grâce à ces connaissances, vous pouvez optimiser la productivité, améliorer le bien-être et équilibrer harmonieusement vos mondes numérique et hors ligne. Explorez les possibilités dès aujourd’hui et cultivez une relation plus saine avec votre iPhone.