फेसबुक को मुझे ट्रैक करने से कैसे रोकें और अपना स्थान गुप्त रखें?

पेनी वॉरेन पर प्रकाशित 26 मार्च, 2025जीपीएस स्थान3-मिनट पढ़ना

क्या आपको कभी ऐसा लगता है कि Facebook आपके बारे में कुछ ज़्यादा ही जानता है? ऐसा इसलिए क्योंकि यह जानता है। Facebook एक ऐसी चीज़ है जिसके बिना बहुत से लोग नहीं रह सकते, लेकिन लगातार स्क्रॉलिंग और अपडेट के पीछे, यह हर समय हमारी ऑनलाइन ज़िंदगी को सुनता और देखता है। आपके ब्राउज़िंग इतिहास की निगरानी से लेकर लोकेशन की जानकारी इकट्ठा करने तक, इसका प्रभाव ज़्यादातर उपयोगकर्ताओं की जानकारी से कहीं ज़्यादा है। अगर आप इसके बारे में जानने के लिए उत्सुक हैं फेसबुक को मुझे ट्रैक करने से कैसे रोकें?, आप अच्छी कंपनी में हैं। इस गाइड में, हम आपको नवीनतम गोपनीयता नियंत्रण, गुप्त ट्रैकिंग तकनीकों और सबसे महत्वपूर्ण रूप से Facebook की नई ट्रैकिंग विधि को बंद करने के तरीके के बारे में बताएंगे। आइए अपने डेटा पर नियंत्रण वापस पाएं।

भाग 1. फेसबुक कौन सा डेटा एकत्र करता है?

फेसबुक बहुत सारी जानकारी इकट्ठा करता है, आमतौर पर लोगों को इसके बारे में जितनी जानकारी होती है, उससे कहीं ज़्यादा। यह आपका नाम, ईमेल, फ़ोन नंबर, जन्मदिन और आपके काम, शिक्षा और रुचियों के बारे में विवरण प्राप्त करता है। आपकी प्लेटफ़ॉर्म गतिविधि - पोस्ट, टिप्पणियाँ, लाइक, शेयर और दोस्तों के साथ बातचीत - की लगातार निगरानी की जाती है। यह आपके डिवाइस और स्थान की जानकारी को भी ट्रैक करता है, जिसमें आपका आईपी पता, डिवाइस का प्रकार, जीपीएस निर्देशांक और वाई-फाई और ब्लूटूथ कनेक्शन शामिल हैं। फेसबुक के अलावा, यह प्लेटफ़ॉर्म आपके ऑफ-फेसबुक और वेबसाइट, ऐप और विज्ञापनदाताओं पर ब्राउज़िंग इतिहास को ट्रैक करता है जो इसके साथ डेटा साझा करते हैं।

मैसेंजर चैट, अगर अनुमति दी गई है तो कॉल लॉग और वॉयस इंटरैक्शन भी एकत्र किए जा सकते हैं। इसके अलावा, फेसबुक तस्वीरों पर टैग की सिफारिश करने और अपलोड की गई छवियों से स्थान और डिवाइस की जानकारी जैसे मेटाडेटा को कैप्चर करने के लिए चेहरे की पहचान का उपयोग करता है। साइट जुड़ाव, पसंद और व्यावसायिक बातचीत के आधार पर एक विज्ञापन प्रोफ़ाइल बनाती है। इतनी सारी जानकारी एकत्र होने के बाद, अधिकांश लोग आश्चर्य करते हैं: मैं फेसबुक को मुझे ट्रैक करने से कैसे रोक सकता हूं? निम्नलिखित अनुभाग नई गोपनीयता सेटिंग्स और आपके डेटा पर नियंत्रण पुनः प्राप्त करने के तरीके पर चर्चा करेगा।

भाग 2. फेसबुक ट्रैकिंग रोकने के लिए थर्ड-पार्टी प्रोग्राम का उपयोग करें

फेसबुक की गोपनीयता सेटिंग ट्रैकिंग पर कुछ नियंत्रण प्रदान कर सकती है, लेकिन उन्हें समझना आम तौर पर कठिन होता है और वे डेटा एकत्र करने को पूरी तरह से नहीं रोकते हैं। एक सुरक्षित तरीका imyPass iLocaGo जैसे किसी तीसरे पक्ष के एप्लिकेशन का उपयोग करना है जो फेसबुक को आपके वास्तविक स्थान को जानने से सफलतापूर्वक रोकता है।

imyPass iLocaGo एक मजबूत स्थान-स्पूफिंग एप्लिकेशन है जो आपको दुनिया में कहीं भी अपने जीपीएस स्थान को स्पूफ करने में सक्षम बनाता है। इस प्रकार, फेसबुक सटीक स्थान की जानकारी प्राप्त नहीं कर सकता है। आपके स्थान को छिपाकर, iLocaGo लक्षित विज्ञापन, अवांछित डेटा एकत्रण और अनावश्यक गोपनीयता आक्रमणों को रोकता है। यह आपके लिए है यदि आपको फेसबुक को मुझे ट्रैक करने से रोकने के लिए एक पूर्ण विधि की आवश्यकता है।

भाग 3. सेटिंग्स में फेसबुक ट्रैकिंग रोकने के 5 तरीके

मैं Facebook को अपने वेब ब्राउज़िंग को ट्रैक करने से कैसे रोकूँ? Facebook आपकी व्यक्तिगत जानकारी की निगरानी करता है, चाहे आप साइट पर क्या करते हैं या आप अन्य साइटों पर क्या करते हैं, जिनसे आप इंटरैक्ट करते हैं। हालाँकि इस निगरानी का कुछ हिस्सा Facebook के विज्ञापन मॉडल का अभिन्न अंग है, लेकिन आप यह सीमित करने के लिए काम कर सकते हैं कि साइट आपके बारे में कितना डेटा एकत्र करती है। नीचे कुछ आवश्यक सेटिंग्स सूचीबद्ध हैं जिन्हें आपको अपनी गोपनीयता बढ़ाने और Facebook की आपकी ऑनलाइन गतिविधियों की निगरानी करने की क्षमता को कम करने के लिए संशोधित करना चाहिए।

1. फेसबुक के प्राइवेसी चेकअप टूल का उपयोग करें

The गोपनीयता मुआयना अपनी गोपनीयता सेटिंग को नियंत्रित करने के लिए यह सुविधा एक अच्छी शुरुआत है। यह सुविधा आपको फेसबुक पर आपके द्वारा साझा की जा रही जानकारी के बारे में एक निर्देशित दौरा देती है और अवांछित ट्रैकिंग को कम करने के लिए आपकी सेटिंग बदलने में आपकी सहायता करती है। इसे खोजने के लिए, अपने पर क्लिक करें प्रोफ़ाइल फोटो, पर जाए सेटिंग्स और गोपनीयता, और तब गोपनीयता मुआयना.

आप कई श्रेणियां देख सकते हैं जहां फेसबुक आपकी गतिविधि पर नज़र रखता है, जिसमें पोस्ट, प्रोफ़ाइल डेटा और ऐप अनुमतियाँ शामिल हैं। अपनी पसंद के अनुसार सेटिंग बदलने के लिए प्रत्येक चरण से गुज़रें। यह टूल सुनिश्चित करता है कि आप केवल वही जानकारी साझा कर रहे हैं जिससे आप सहमत हैं, जिससे आपको अपनी गोपनीयता पर अधिक नियंत्रण मिलता है।

2. अपनी गतिविधि लॉग साफ़ करें

फेसबुक स्वचालित रूप से आपकी खोजों, इंटरैक्शन और अन्य गतिविधियों को ट्रैक करता है, जिससे आपकी गतिविधि का एक व्यापक रिकॉर्ड बनता है। यदि आप नहीं चाहते कि फेसबुक यह डेटा संग्रहीत करे, तो अपनी गतिविधि लॉग को साफ़ करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, अपने प्रोफ़ाइल चित्र या ऊपरी-दाएँ कोने में तीन क्षैतिज रेखाओं पर क्लिक करें, फिर नेविगेट करें सेटिंग्स और गोपनीयता और चुनें गतिविधि लॉग.

के लिए जाओ लॉग की गई क्रियाएँ तथा अन्य गतिविधि, चुनें खोज इतिहास, और हिट खोजें साफ़ करेंइससे पिछली खोजें हट जाएंगी, जिससे फेसबुक के लिए आपके इतिहास को लक्षित विज्ञापनों और सुझावों पर लागू करना अधिक कठिन हो जाएगा।

3. अपनी विज्ञापन प्राथमिकताएँ बदलें

मैं Facebook को अपने Google सर्च को ट्रैक करने से कैसे रोकूँ? Facebook का विज्ञापन सिस्टम आपके इंटरेस्ट को इस आधार पर फॉलो करता है कि आप किससे इंटरैक्ट करते हैं। Facebook द्वारा विज्ञापन के लिए इस्तेमाल की जाने वाली व्यक्तिगत जानकारी के स्तर को सीमित करने के लिए, आप अपनी विज्ञापन प्राथमिकताएँ संशोधित कर सकते हैं। अपने विज्ञापन पर क्लिक करें प्रोफ़ाइल फोटोक्लिक करें सेटिंग्स और गोपनीयता, और फिर चुनें समायोजन. इसके बाद, यहां जाएं विज्ञापन बाएं हाथ के मेनू में.

वहां, आप देखेंगे कि Facebook किस तरह से विज्ञापन डेटा एकत्र करता है। आप रुचि-आधारित विज्ञापनों से ऑप्ट आउट कर सकते हैं और विज्ञापन ट्रैकिंग को प्रतिबंधित कर सकते हैं, ताकि Facebook आपकी ऑनलाइन गतिविधि के बारे में कम जानकारी एकत्र करे। हालाँकि यह विज्ञापनों को पूरी तरह से प्रदर्शित होने से नहीं रोकेगा, लेकिन यह आपके ब्राउज़र गतिविधि के आधार पर विज्ञापन को अवैयक्तिक बना देगा।

4. अपनी ऑफ-फेसबुक गतिविधि सेटिंग बदलें

कई उपयोगकर्ताओं को यह एहसास नहीं होता कि Facebook तब भी डेटा एकत्र करता है जब वे सक्रिय रूप से प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग नहीं कर रहे होते हैं। यह फ़ेसबुक से बाहर की गतिविधि ट्रैकिंग के ज़रिए होता है, जहाँ वेबसाइट और ऐप Facebook के साथ आपकी विज़िट और इंटरैक्शन के बारे में डेटा Facebook के साथ साझा करते हैं। इसे बंद करने के लिए, यहाँ जाएँ समायोजन & गोपनीयता, चुनते हैं समायोजन, फिर नेविगेट करें लेखा केंद्र.

क्लिक आपकी जानकारी और अनुमतियाँ, उसके बाद चुनो आपकी गतिविधि मेटा बंद. चुनना भविष्य की गतिविधि प्रबंधित करेंक्लिक करें भविष्य की गतिविधि डिस्कनेक्ट करें, तथा पुष्टि करनाइससे फेसबुक को अन्य वेबसाइटों से डेटा एकत्र करने से रोका जा सकेगा।

5. स्थान ट्रैकिंग अक्षम करें

फेसबुक लोकेशन-आधारित विज्ञापन देने, स्थानीय घटनाओं की सिफारिश करने और लॉगिन गतिविधि को प्रमाणित करने के लिए लोकेशन ट्रैकिंग का उपयोग करता है। अगर आप नहीं चाहते कि फेसबुक आपके सटीक स्थान का उपयोग करे तो आपको यह सुविधा बंद कर देनी चाहिए। इसे बंद करने के लिए, यहाँ जाएँ सेटिंग्स और गोपनीयताक्लिक करें समायोजन, और नीचे स्क्रॉल करें गोपनीयता. क्लिक जगह, जहाँ आप लोकेशन ट्रैकिंग बंद कर सकते हैं या अपने लाइव लोकेशन पर Facebook की पहुँच को प्रतिबंधित कर सकते हैं। इस सुविधा को बंद करने से Facebook यह ट्रैक नहीं कर पाता कि आप कहाँ हैं और लक्षित स्थान-आधारित विज्ञापन देने की इसकी क्षमता कम हो जाती है। यदि आप अभी भी अन्य देशों से विज्ञापन प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप फेसबुक स्थान बदलें किसी तीसरे पक्ष की मदद से।

निष्कर्ष

आप इनका उपयोग कर सकते हैं ट्रैकिंग रोकने के लिए फेसबुक सेटिंग और अपने नवीनतम खोजों से बहुत सारे विज्ञापनों से बमबारी से बचें। यदि आप अपने स्थान को ट्रैक किए जाने से बचने के लिए नकली बनाना चाहते हैं, तो हमारे तीसरे पक्ष के उपकरण का उपयोग करना बेहतर है, जो आपकी समस्या का समाधान करेगा।