Manfaat Membatasi Waktu Layar di iPhone dan Cara Kerjanya

Penny Warren Diterbitkan di 18 Sep 2024Buka kunci iOSMembaca 3 menit

Mengelola waktu pemakaian perangkat sangat penting untuk kehidupan yang lebih sehat dan produktif di dunia yang didominasi teknologi. Jadi, temukan kunci gaya hidup digital yang seimbang dengan panduan komprehensif kami tentang cara membatasi waktu pemakaian perangkat di iPhone Anda. Lebih jauh lagi, rincian di bawah ini memberikan strategi sederhana namun efektif untuk mendapatkan kembali kendali dan memberi Anda keseimbangan dalam menggunakan iPhone Anda. Selain itu, kami akan menyajikan beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari membatasi Durasi Layar. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara membatasi Durasi Layar di iPhone, lanjutkan membaca di bawah.

Bagian 1. Mengapa Orang Tua Harus Membatasi Durasi Layar?

Orang tua harus membatasi waktu menatap layar untuk menjaga kesejahteraan anak-anak mereka. Paparan layar yang berlebihan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kurang tidur, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan berkurangnya keterampilan sosial. Membatasi waktu menatap layar juga memastikan bahwa anak-anak mengalokasikan waktu untuk aktivitas penting, seperti pekerjaan rumah atau pekerjaan rumah, sehingga berkontribusi pada pola asuh yang lebih disiplin dan holistik. Selain itu, berikut adalah beberapa manfaat tambahan dari membatasi Durasi Layar:

◆ Membatasi Durasi Layar mendorong aktivitas fisik, mengurangi risiko masalah kesehatan yang berhubungan dengan aktivitas menetap seperti obesitas dan masalah otot.

◆ Durasi Layar Terkendali mendukung kesehatan mental yang lebih baik. Ini mencegah dampak negatif dari paparan berlebihan, seperti ketegangan mata akibat penggunaan digital, gangguan tidur, dan peningkatan tingkat stres.

◆ Pengurangan Durasi Layar meningkatkan interaksi tatap muka, memperkuat keterampilan komunikasi, empati, dan mengembangkan hubungan yang bermakna.

◆ Anak-anak dapat mengalokasikan lebih banyak waktu untuk kegiatan akademis, sehingga meningkatkan konsentrasi, kebiasaan belajar yang lebih baik, dan keberhasilan pendidikan.

Bagian 2. Cara Membatasi Waktu Layar di iPhone

Setelah mengetahui manfaat pembatasan Durasi Layar, sekarang saatnya mengetahui cara kerjanya. Untuk menerapkan batas Durasi Layar pada aplikasi atau kategori tertentu di perangkat iOS Anda, gunakan Batasan Aplikasi fitur. Fungsi ini dirancang semata-mata untuk membatasi akses ke aplikasi yang dipilih di perangkat Anda. Di bawah ini adalah panduan untuk membantu Anda sepanjang prosesnya:

Bagian 3. Bonus: Matikan Durasi Layar di iPhone

1. Matikan dengan Kode Sandi

Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk mematikan Durasi Layar di iPhone dengan kode sandi. Setelah Anda menyelesaikan langkah-langkahnya, Durasi Layar akan dimatikan di iPhone Anda, dan kode sandi akan diperlukan jika Anda memutuskan untuk mengaktifkannya kembali.

2. Nonaktifkan Durasi Layar Tanpa Kode Sandi

Jika Anda lupa kode sandi Durasi Layar, Anda dapat menggunakannya imyPass iPassGo untuk mengaksesnya lagi. Alat ini dapat membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas pengaturan Screen Time tanpa kode sandi. Anda juga tidak memerlukan ID Apple untuk menghapus kode sandi, karena alat ini dapat melakukannya dengan mudah. Selain itu, aplikasi ini mendukung semua model iPhone terbaru, dari iPhone 12 hingga iPhone 16. Selain itu, Anda dapat menggunakannya untuk melewati kode sandi iPhone, seperti kode sandi 4 digit atau 6 digit. Berikut adalah langkah-langkah terperinci untuk membantu Anda mematikan Screen Time tanpa kode sandi.

Memanfaatkan Download Gratis tombol di bawah untuk mendapatkan penginstal aplikasi. Kemudian, jalankan penginstal dan ikuti jendela pengaturan agar instalasi berhasil. Setelah itu, buka perangkat lunak dan jelajahi.

Jalankan iPassGo massal di komputer Anda, lalu pilih Waktu layar mode dalam antarmuka. Hubungkan perangkat Anda ke komputer tempat aplikasi berada menggunakan kabel Lightning. Untuk memulai, klik Awal tombol dan lanjutkan.

Untuk iOS 12 dan versi lebih baru, selesaikan pengaturan pengaturan perangkat setelah proses. Di Aplikasi & Data halaman, tekan Jangan Transfer Aplikasi & Data untuk mencegah kehilangan data. Lalu, pilih Atur Nanti di Pengaturan pada jendela Durasi Layar untuk menghapus kode sandi Durasi Layar.

Setelah menghapus kode sandi Durasi Layar, Anda dapat mengakses pengaturan Durasi Layar tanpa repot. Anda dapat mengatur batas Waktu Layar iPhone sesuai preferensi Anda.

Kesimpulan

Penuh arti cara membatasi total Durasi Layar di iPhone sangat penting untuk gaya hidup digital yang seimbang. Anda bisa mendapatkan kembali kendali atas penggunaan perangkat Anda dengan menerapkan strategi yang bijaksana dan memanfaatkan fitur seperti Durasi Layar. Menetapkan batasan memastikan kesehatan fisik dan mental yang lebih baik serta mendorong interaksi yang lebih bermakna dan peningkatan produktivitas. Gunakan pendekatan penuh perhatian terhadap manajemen Durasi Layar untuk membina hubungan yang lebih sehat dengan teknologi, sehingga menghasilkan kehidupan sehari-hari yang lebih memuaskan dan seimbang.