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コンタクトバックアップの有無にかかわらず、削除されたiPhoneの連絡先を復元する方法
ペニーウォーレン に公開 2025年1月8日データの回復3 分で読める
「iPhoneで重要な連絡先を誤って削除してしまいました。これらの連絡先を復元する方法はありますか？」ほとんどのユーザーはiPhoneに連絡先を保存しています。時間が経つにつれて、リストが長くなることがあります。iPhoneの連絡先が消えてしまったら、友人、家族、同僚などと話すことができません。幸いなことに、復元する方法は複数あります。 削除された連絡先を復元する バックアップの有無にかかわらず、iPhone で。
記事上で：
パート1：iCloudから削除された連絡先を見つける方法
iCloud は、iPhone の連絡先をバックアップするのに便利な方法です。iCloud 連絡先をオンにしている場合は、iPhone で削除された連絡先を iCloud から見つけることができます。さらに、iPhone と Web の両方からアクセスできます。
iPhoneの場合
実行します 設定 iPhoneのアプリでプロフィールをタップし、 iCloud.
タップ すべて表示 「iCloudを使用するアプリ」の見出しの下に 連絡先.
隣のスイッチをオフに切り替えます 連絡先プロンプトが表示されたら、 iPhoneに保存、そして選ぶ マージ.
ウェブ上
ブラウザで www.icloud.com にアクセスし、Apple ID とパスワードでサインインします。2FA を有効にしている場合は、確認コードを入力します。
オンになっていることを確認してください ウェブ上でiCloudデータにアクセスする. プロフィールをタップして 設定 アプリ、選択 iCloud、オプションを見つけることができます。
クリック データ復旧 一番下にある 連絡先を復元.
次に、 戻す 日付に応じて適切なバックアップの横にあるボタンをクリックします。 戻す 消去された連絡先を復元します。
ノート：
削除されたiPhoneの連絡先だけを見たい場合は、 連絡先 iCloud ホームページで。
パート2：Gmailから削除された連絡先を復元する方法
Gmail、Outlook などのサードパーティ アカウントに連絡先を同期することを好む人もいます。iPhone では、バックアップしておけば、削除した連絡先をアカウントから直接取り戻すことができます。Gmail を例にして、その仕組みを説明します。
開く 設定 アプリ。
案内する 郵便, アカウント、 と Gmail.
タップ アカウント Gmail アカウントを追加します。追加した場合は、次の手順に進みます。
をオンに切り替えます 連絡先 iPhone で失われた連絡先を回復するオプション。連絡先は既存の項目と結合されます。
ノート：
連絡先の削除が Gmail アカウントに同期されている場合、この方法は機能しません。したがって、連絡先を削除したことに気づいたら、すぐに連絡先を復元したほうがよいでしょう。
パート3：iTunes / Finderから削除された連絡先を復元する方法
専門家は、iPhone ユーザーは連絡先やその他のデータを定期的にバックアップすることを推奨しています。iTunes または Finder を使用して iPhone の連絡先をコンピューターにバックアップしておけば、iPhone で削除した連絡先を元に戻すことができます。欠点は、iPhone の現在のデータが上書きされることです。
互換性のあるケーブルを使用して iPhone をコンピューターに接続します。
Windows、macOS Mojave以前では、最新バージョンのiTunesを開き、 電話 iPhoneが検出されたら左上隅のボタンをクリックし、 まとめ タブ。
macOS Catalina以降では、Finderを起動し、デバイス名をクリックして、 全般的 タブ。
クリック バックアップを復元 下のボタン バックアップ 見出しを入力してください iTunes バックアップパスワード 必要であれば。
削除された連絡先が含まれている可能性のあるバックアップを選択し、 もう一度「復元」ボタンを押します。完了すると、iPhone で削除された連絡先が表示されます。
パート4: キャリア別に削除された連絡先を見つける方法
iPhoneで削除された電話番号を回復するもう一つの方法は、キャリアです。キャリアが直接サポートしてくれます。 SIMロックを解除する連絡先番号はメモリに保存されるのではなく、ネットワーク プロバイダーによっても保存されます。ネットワーク プロバイダーの最寄りの店舗に行き、サポート チームにリストを印刷するよう依頼してください。次に、紛失した iPhone の連絡先番号を確認できます。
パート5：バックアップなしで削除された連絡先を復元する方法
バックアップなしで iPhone から削除された連絡先を復元する方法はありますか? 答えはイエスです。imyPass iPhone Data Recovery こそが、あなたに必要なツールです。メモリをスキャンし、iPhone で失われた連絡先を探し、復元できるようにします。
最高のiPhone連絡先回復ツールの主な機能
1. バックアップなしでiPhone上の失われた連絡先を簡単に回復します。
2. 削除された連絡先と電話番号をプレビューします。
3. 特定のまたはすべての失われた連絡先を取得します。
4. リセットせずに、iTunes/iCloud バックアップから削除された連絡先を抽出します。
5. iOS と iPhone の最新バージョンをサポートします。
バックアップなしで削除されたiPhoneの連絡先を復元する方法
iPhoneに接続する
iPhone Data RecoveryをPCにインストールして起動します。Mac用の別のバージョンもあります。 iOSデバイスからの回復 タブをクリックし、iPhoneをLightningケーブルでPCに接続します。プロンプトが表示されたらコンピュータを信頼し、 スキャンを開始 先に進むためのボタン。
iTunesまたはiCloudバックアップから削除された連絡先を抽出したい場合は、 iTunesバックアップファイルから復元する また iCloudバックアップファイルから復元する その代わり。
iPhoneの連絡先をプレビューする
データスキャンが完了すると、メインウィンドウが表示されます。 連絡先 の下のタブ メッセージと連絡先 左側のサイドバーの見出しをクリックします。 削除されたもののみ表示 上部のドロップダウンリストから選択します。これで、iPhone で削除された連絡先番号を確認できます。
削除された連絡先を取得する
復元したい連絡先を選択します。選択すると、連絡先の横にチェックマークが表示されます。 回復する 右下のボタンをクリックします。次に、フィールドに出力フォルダを設定し、 回復する ボタンをもう一度押します。
結論
このガイドでは、 削除された連絡先を見つける さまざまな状況で iPhone に連絡先が保存されます。iCloud は、誤ってデバイスから削除した連絡先を復元できる柔軟なサービスです。iTunes/Finder バックアップは、失われた連絡先を復元するもう 1 つのオプションです。Gmail を使用すると、iPhone の連絡先をダウンロードして結合することもできます。または、キャリアに連絡して、失われた電話番号を見つけることもできます。バックアップがない場合、imyPass iPhone Data Recovery が連絡先復元ソリューションです。他に質問がありますか? 以下に記入してください。
imyPassのシニアエディターであるPennyWarrenは、MSOfficeソフトウェアを専門としています。彼女の投稿から、MSOfficeソフトウェアの専門的なチュートリアルとソリューションを見つけることができます。
