iPhone에서 스크린 타임을 확인하고 스크린 타임 암호를 잠금 해제하는 방법

페니 워렌 게시일 2024년 3월 13일iOS 잠금 해제3분 읽기

당신의 아이폰 스크린타임이 궁금하신가요? 간단한 확인으로 디지털 시간 뒤에 숨은 미스터리를 밝혀보세요. 설정으로 이동하여 스크린 타임을 탭하고 앱 사용 및 일상 습관에 대한 통찰력을 공개하세요. 하지만 그건 시작에 불과해요! 당사의 심층 가이드는 기본 사항을 뛰어넘어 보다 건강한 디지털 라이프스타일을 위해 화면 시간을 최적화하는 팁을 제공합니다. 통제할 준비가 되셨나요? iPhone 사용 방법을 자세히 알아보려면 포괄적인 게시물을 살펴보세요. 이것을 활용하십시오. 계속해서 읽어보세요 iPhone에서 화면 시간을 확인하는 방법!

1부. iRemove 도구란 무엇입니까?

iPhone의 화면 시간은 기기 사용을 모니터링하고 통찰력을 제공하는 내장 기능입니다. 설정에 있으며 일일 및 주간 화면 활동 분석을 자세하게 제공하여 특정 앱과 카테고리에 소요된 시간을 보여줍니다. 또한 이를 사용하여 앱 제한을 설정하고, 다운타임을 예약하고, 건강한 디지털 습관을 장려하여 기기와 더욱 균형 잡히고 신중하게 상호 작용할 수 있습니다. iPhone에서 화면 시간을 보는 방법을 알아보려면 다음 가이드를 따르세요.

2부. 가장 좋은 화면 시간은 무엇입니까

최적의 화면 기간을 결정할 때 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. 이러한 요소를 고려하여 귀하의 라이프스타일에 맞추고 전반적인 웰빙을 촉진하는 균형 잡힌 개인화된 화면 기간을 만들 수 있습니다.

◆ 업무 관련 업무에 필요한 시간을 평가하고 전문적인 책임을 수행하는 데 충분한 화면 시간을 보장합니다.

◆ 연결과 관계를 유지하기 위해 온라인과 오프라인 모두에서 사회적 상호 작용에 시간을 할당하십시오.

◆ 개인 활동, 취미, 자기 관리에 시간을 투자하여 건강한 일과 삶의 균형을 유지하세요.

◆ 눈의 피로와 정신적 피로를 예방하고 전반적인 건강을 증진하기 위해 휴식과 화면 없는 휴식의 순간을 고려하십시오.

◆ 화면을 보는 동안 방해가 될 수 있는 점을 염두에 두고 집중력과 생산성을 유지하기 위한 전략을 구현하십시오.

◆ 취침 전 화면을 보지 않는 기간을 설정하여 수면 위생을 개선하여 양질의 수면을 위한 충분한 시간을 확보하세요.

3부. 스크린 타임 비밀번호를 잊어버린 경우 대처 방법

화면 시간 비밀번호를 잊어버린 경우 다음을 사용하는 것이 좋습니다. imyPass 아이패스고. 이 전문 잠금 해제 프로그램은 화면 시간 설정을 제어하여 변경 사항을 적용하는 데 도움이 됩니다. 또한 이 도구는 탈옥 없이 화면 시간 암호를 비활성화하고 변경할 수 있으며 데이터가 손상되지 않습니다. 화면 시간 외에도 iCloud 비밀번호, Face ID 및 Touch ID를 우회하는 데 사용할 수도 있습니다. 비밀번호 없이 화면 시간을 잠금 해제하는 방법을 알아보려면 주요 기능 아래의 연습을 따르세요.

다음을 클릭하여 소프트웨어를 설치합니다. 무료 다운로드 버튼 오버헤드. 컴퓨터에 완전히 설치하려면 프롬프트 명령을 따라야 합니다.

다음으로, 소프트웨어를 열고 상영 시간 메인 인터페이스의 모드. 그런 다음 iPhone을 잠금 해제 프로그램이 설치된 Windows 또는 Mac 컴퓨터에 연결하세요. 그런 다음 시작 계속하려면 버튼을 누릅니다.

iOS 12 이상:

iOS 12 이상의 경우 imyPass iPassGo는 스크린 타임 암호를 즉시 잠금 해제합니다. 완료 후 장치 설정을 구성합니다. 에 앱 및 데이터 페이지, 선택 앱 및 데이터를 전송하지 마세요 손실을 방지하기 위해. 선택하다 나중에 설정 완전히 제거하려면 설정의 화면 시간 페이지에서 확인하세요.

iOS 11 이상:

iOS 11 이하의 경우 암호화되지 않은 iTunes 백업이 있는 경우 도구는 제한 암호를 즉시 복구합니다. 암호화된 경우 비밀번호를 입력하여 백업을 해독한 다음 검색을 시작하세요. 그 과정에서 인내심을 가지십시오. 완료되면 프로그램은 재설정을 위한 현재 제한 암호를 표시합니다.

결론

학습 iPhone에서 화면 시간을 보는 방법 균형 잡힌 디지털 라이프스타일을 육성하는 데 중추적인 역할을 합니다. 일일 사용량을 이해하고 앱 분석을 분석하면 개인이 화면 시간을 제어할 수 있습니다. 이러한 지식을 통해 생산성을 최적화하고 웰빙을 향상하며 디지털 세계와 오프라인 세계의 균형을 조화롭게 맞출 수 있습니다. 지금 바로 가능성을 탐색하고 iPhone과 더욱 건강한 관계를 구축해 보세요.