Navigasi

Faedah Mengehadkan Masa Skrin pada iPhone dan Cara Ia Berfungsi

Menguruskan masa skrin adalah penting untuk kehidupan yang lebih sihat dan lebih produktif dalam dunia yang dikuasai teknologi. Jadi, temui kunci kepada gaya hidup digital yang seimbang dengan panduan komprehensif kami tentang cara mengehadkan masa skrin pada iPhone anda. Tambahan pula, butiran di bawah menyediakan strategi yang mudah tetapi berkesan untuk mendapatkan semula kawalan dan memberi anda keseimbangan dalam menggunakan iPhone anda. Selain itu, kami akan membentangkan beberapa faedah yang anda boleh perolehi daripada mengehadkan Masa Skrin. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana untuk mengehadkan Masa Skrin pada iPhone, teruskan membaca di bawah.

Hadkan Masa Skrin pada iPhone

Bahagian 1. Mengapa Ibu Bapa Perlu Hadkan Masa Skrin?

Ibu bapa harus mengehadkan masa skrin untuk menjaga kesejahteraan anak-anak mereka. Pendedahan skrin yang berlebihan dikaitkan dengan pelbagai kebimbangan kesihatan, termasuk kurang tidur, gaya hidup tidak aktif dan kemahiran sosial yang berkurangan. Mengehadkan masa skrin juga memastikan kanak-kanak memperuntukkan masa untuk aktiviti penting, seperti kerja rumah atau tugas, menyumbang kepada didikan yang lebih berdisiplin dan holistik. Tambahan pula, di bawah ialah beberapa faedah tambahan mengehadkan Masa Skrin:

◆ Mengehadkan Masa Skrin menggalakkan aktiviti fizikal, mengurangkan risiko masalah kesihatan yang berkaitan dengan sedentari seperti obesiti dan masalah otot.

◆ Masa Skrin Terkawal menyokong kesihatan mental yang lebih baik. Ia menghalang kesan negatif pendedahan yang berlebihan, seperti ketegangan mata digital, gangguan tidur dan tahap tekanan yang meningkat.

◆ Masa Skrin yang Dikurangkan meningkatkan interaksi bersemuka, mengukuhkan kemahiran komunikasi, empati dan membina hubungan yang bermakna.

◆ Kanak-kanak boleh memperuntukkan lebih banyak masa untuk mengejar akademik, membawa kepada penumpuan yang lebih baik, tabiat belajar yang lebih baik dan kejayaan pendidikan.

Bahagian 2. Bagaimana untuk Hadkan Masa Skrin pada iPhone

Selepas mengetahui faedah sekatan Masa Skrin, tiba masanya untuk mengetahui cara ia berfungsi. Untuk mengenakan had Masa Skrin pada apl atau kategori tertentu pada peranti iOS anda, gunakan Had Apl ciri. Fungsi ini direka bentuk semata-mata untuk menyekat akses kepada apl terpilih pada peranti anda. Di bawah ialah panduan untuk membantu anda bersama proses:

Langkah 1

Lancarkan peranti iPhone anda tetapan dan akses ke Masa Skrin ciri. Sekali dalam Masa Skrin, pilih Had Apl daripada menu.

Langkah 2

Pada skrin seterusnya, anda akan melihat senarai semua apl dan kategori anda. Pilih satu yang anda ingin tetapkan sekatan dan ketik Seterusnya. Masukkan had masa yang anda inginkan dalam jam dan minit.

Langkah 3

Selepas itu, ketik Tambah butang di bahagian atas sebelah kanan untuk menggunakan had yang ditentukan. Anda kini telah menetapkan had apl, memastikan apl yang dipilih mematuhi jangka masa anda.

Hadkan Masa Skrin Apl

Bahagian 3. Bonus: Matikan Masa Skrin pada iPhone

1. Matikan dengan Kod Laluan

Ikuti langkah di bawah untuk mematikan Masa Skrin pada iPhone dengan kod laluan. Setelah anda menyelesaikan langkah-langkah tersebut, Masa Skrin akan dimatikan pada iPhone anda dan kod laluan akan diperlukan jika anda memutuskan untuk mendayakannya semula.

Langkah 1

Pergi ke skrin utama iPhone anda dan pilih tetapan. Kemudian, tatal ke bawah dan ketik pada Masa Skrin.

Langkah 2

Pilih Matikan Masa Skrin di bahagian bawah tetapan Masa Skrin. Anda akan diminta untuk memasukkan Masa Skrin anda kod laluan.

Langkah 3

Masukkan kod laluan untuk meneruskan. Pastikan keputusan anda dengan mengetik Matikan Masa Skrin dalam dialog pengesahan.

Lumpuhkan Masa Skrin dengan Kod Laluan

2. Lumpuhkan Masa Skrin Tanpa Kod Laluan

Jika anda tersilap terlupa kod laluan Masa Skrin anda, anda boleh gunakan imyPass iPassGo untuk mengaksesnya semula. Alat ini boleh membantu anda mendapatkan semula kawalan ke atas tetapan Masa Skrin anda tanpa kod laluan. Selain itu, anda tidak memerlukan Apple ID anda untuk mengalih keluar kod laluan, kerana alat itu boleh melakukannya dengan mudah. Tambahan pula, apl ini menyokong semua model iPhone terbaharu, daripada iPhone 12 hingga iPhone 16. Selain itu, anda boleh menggunakannya untuk memintas kod laluan iPhone, seperti kod laluan 4 digit atau 6 digit. Di bawah ialah langkah terperinci untuk membantu anda mematikan Masa Skrin tanpa kod laluan.

Langkah 1

Dapatkan Apl Pembuka Kunci iOS

Gunakan Muat turun percuma butang di bawah untuk mendapatkan pemasang apl. Kemudian, jalankan pemasang dan ikuti tetingkap persediaan untuk pemasangan yang berjaya. Selepas itu, buka perisian dan terokainya.

Langkah 2

Sahkan Mod Masa Skrin

Mulakan iPassGo besar-besaran pada komputer anda, kemudian pilih untuk Masa Skrin mod dalam antara muka. Sambungkan peranti anda ke komputer tempat apl itu terletak menggunakan kabel kilat. Untuk memulakan, klik pada Mulakan butang dan teruskan.

Langkah 3

Mula Buka Kunci Masa Skrin

Untuk iOS 12 dan lebih baru, lengkapkan tetapan persediaan peranti selepas proses itu. Pada Apl & Data halaman, tekan Jangan Pindahkan Apl & Data untuk mengelakkan kehilangan data. Kemudian, pilih Sediakan Kemudian dalam Tetapan pada tetingkap Masa Skrin untuk mengalih keluar kod laluan Masa Skrin.

Langkah 4

Akses Tetapan Masa Skrin

Selepas mengalih keluar kod laluan Masa Skrin, anda boleh mengakses tetapan Masa Skrin anda tanpa kerumitan. Anda boleh menyediakan had Masa Skrin iPhone mengikut keutamaan anda.

Kod Laluan Masa Skrin iPassGo Alih Keluar

Soalan Lazim.

  • Bagaimanakah saya mengehadkan Masa Skrin anak saya pada iPhone?

    Untuk mengehadkan masa skrin anak anda pada iPhone anda, pergi ke anda tetapan dan ketik Masa Skrin dan Perkongsian Keluarga. Ketik pada nama anak anda, tetapkan had Masa Skrin dan sesuaikan sekatan apl. guna Masa hentikan untuk menjadualkan tempoh tanpa peranti.

  • Bagaimanakah cara saya menghalang anak saya daripada mematikan Masa Skrin?

    Halang anak anda daripada mematikan Masa Skrin dengan menetapkan kod laluan. Dalam tetapan, pergi ke Masa Skrin dan ketik Gunakan Kod Laluan Masa Skrin. Ini memastikan bahawa hanya anda boleh mengubah suai atau mematikan tetapan Masa Skrin.

  • Bagaimanakah saya boleh membuat tamat masa skrin iPhone saya?

    Laraskan tamat masa skrin iPhone anda dengan pergi ke tetapan, memukul Paparan & Kecerahan, dan mengetik Auto-Kunci. Pilih tempoh tamat masa yang diingini (cth, 30 saat, 1, 2 atau 5 minit) untuk mengawal seberapa cepat skrin iPhone anda dimatikan apabila tidak aktif.

Kesimpulan

Mengetahui bagaimana untuk mengehadkan jumlah Masa Skrin pada iPhone adalah penting untuk gaya hidup digital yang seimbang. Anda boleh mendapatkan semula kawalan ke atas penggunaan peranti anda dengan melaksanakan strategi yang bijak dan menggunakan ciri seperti Masa Skrin. Menetapkan sempadan memastikan kesihatan fizikal dan mental yang lebih baik dan menggalakkan interaksi yang lebih bermakna dan peningkatan produktiviti. Hayati pendekatan penuh perhatian terhadap pengurusan Masa Skrin untuk memupuk hubungan yang lebih sihat dengan teknologi, yang membawa kepada kehidupan seharian yang lebih memuaskan dan seimbang.

Penny Warren
Penny Warren

Penny Warren, seorang editor kanan dari imyPass, pakar dalam perisian MS Office. Anda boleh mendapatkan tutorial profesional dan penyelesaian perisian MS Office daripada siarannya.

Penyelesaian Panas

iPassGo

iPassGo

Lap Pelbagai Kod Laluan iPhone

Muat turun percuma Muat turun percuma iPassGo