Løsning
Støttesenter
Om oss
KontaktSlik gjenoppretter du slettet iPhone-kontakt med eller uten sikkerhetskopi
Penny Warren Publisert på 8. januar 2025Gjenopprett data3-min lesing
"Jeg slettet ved et uhell noen få svært viktige kontakter på min iPhone, er det noe jeg kan gjøre for å gjenopprette disse kontaktene?" De fleste brukere lagrer kontakter på iPhones. Etter hvert som tiden går, kan du ha en lang liste. Hvis iPhone-kontaktene dine har forsvunnet, kan du ikke snakke med venner, familiemedlemmer, kolleger og mer. Heldigvis er det flere måter å gjøre det på gjenopprette slettede kontakter på iPhone med eller uten sikkerhetskopi.
I denne artikkelen:
Del 1: Slik finner du slettede kontakter fra iCloud
iCloud er en praktisk måte å sikkerhetskopiere kontaktene dine på iPhone. Hvis du har slått på iCloud-kontakter, kan du finne slettede kontakter på iPhone fra iCloud. I tillegg kan du få tilgang til dem på både iPhone og nettet.
På iPhone
Kjør Innstillinger app på iPhone, trykk på profilen din og velg iCloud.
Trykk på Vis alle under overskriften Apps som bruker iCloud hvis du ikke finner Kontakter.
Slå av bryteren ved siden av Kontakter. Velg hvis du blir bedt om det Hold på min iPhone, og velg Fusjonere.
På nettet
Gå til www.icloud.com i en nettleser, og logg på med Apple ID og passord. Hvis du aktiverer 2FA, skriv inn bekreftelseskoden din.
Kontroller at du har slått på Få tilgang til iCloud-data på nettet. Trykk på profilen din i din Innstillinger app, velg iCloud, og du kan finne alternativet.
Klikk Datagjenoppretting nederst, og velg Gjenopprett kontakter.
Klikk deretter på Restaurere knappen ved siden av høyre sikkerhetskopi i henhold til datoen. Deretter treffer Restaurere for å gjenopprette slettede kontakter.
Merk:
Hvis du bare vil se slettede iPhone-kontakter, klikker du Kontakter på iCloud-hjemmesiden.
Del 2: Slik gjenoppretter du slettede kontakter fra Gmail
Noen mennesker foretrekker å synkronisere kontaktene sine til tredjepartskontoer, som Gmail, Outlook osv. iPhone lar deg få tilbake slettede kontakter fra kontoen din direkte hvis du har sikkerhetskopiert dem. Vi bruker Gmail som eksempel for å vise deg hvordan det fungerer.
Åpne din Innstillinger app.
Navigere til Post, Kontoer, og Gmail.
Trykk på Regnskap og legg til Gmail-kontoen din. Hvis du har lagt det til, hopp til neste trinn.
Slå på Kontakter mulighet for å gjenopprette tapte kontakter på iPhone. Kontaktene vil slå seg sammen med eksisterende elementer.
Merk:
Hvis sletting av kontakter har synkronisert med Gmail-kontoen din, fungerer ikke denne måten. Derfor bør du hente kontaktene dine når du finner ut at du sletter dem.
Del 3: Slik gjenoppretter du slettede kontakter fra iTunes/Finder
Eksperter foreslår at iPhone-brukere sikkerhetskopierer kontaktene og andre data regelmessig. Hvis du har sikkerhetskopiert iPhone-kontakter til datamaskinen med iTunes eller Finder, kan du angre slettede kontakter på iPhone. Ulempen er at gjeldende data på din iPhone vil bli overskrevet.
Koble iPhone til datamaskinen med en kompatibel kabel.
På Windows, macOS Mojave eller eldre, åpne den nyeste versjonen av iTunes, klikk på Telefon knappen øverst til venstre når iPhone er oppdaget, og gå til Sammendrag fanen.
På macOS Catalina eller nyere, kjør Finder, klikk på enhetsnavnet og gå til Generell fanen.
Klikk på Gjennopprett backup knappen under Sikkerhetskopier overskrift. Skriv inn din iTunes Backup passord om nødvendig.
Velg sikkerhetskopien som kan inneholde de slettede kontaktene, og klikk på Gjenopprett-knappen igjen. Når det er gjort, se slettede kontakter på iPhone.
Del 4: Hvordan finne slettede kontakter etter operatør
En annen måte å gjenopprette slettede telefonnumre på iPhone er operatøren din. Din operatør vil hjelpe deg direkte med mindre du vil låse opp SIM-kortet. Kontaktnumrene dine er ikke lagret i minnet, men lagres også av nettverksleverandøren. Du kan besøke den nærmeste butikken til nettverksleverandøren din og be supportteamet skrive ut en liste. Deretter kan du se tapte iPhone-kontaktnumre.
Del 5: Slik henter du slettede kontakter uten sikkerhetskopiering
Er det en måte å gjenopprette slettede kontakter på en iPhone uten sikkerhetskopiering? Svaret er ja. imyPass iPhone Data Recovery er det du trenger. Den skanner minnet ditt, ser etter tapte kontakter på iPhone, og lar deg få dem tilbake.
Hovedfunksjonene til det beste iPhone-kontaktgjenopprettingsverktøyet
1. Gjenopprett tapte kontakter på iPhone uten sikkerhetskopiering enkelt.
2. Forhåndsvis slettede kontakter og telefonnumre.
3. Hent spesifikke eller alle tapte kontakter.
4. Pakk ut slettede kontakter fra iTunes/iCloud-sikkerhetskopi uten å tilbakestille.
5. Støtt de nyeste versjonene av iOS og iPhones.
Slik henter du slettede iPhone-kontakter uten sikkerhetskopi
Koble til din iPhone
Installer iPhone Data Recovery på PC-en og start den. Det er en annen versjon for Mac. Velg Gjenopprett fra iOS-enhet og koble iPhone til PC-en med en Lightning-kabel. Stol på datamaskinen din hvis du blir bedt om det, og klikk på Start skanning knappen for å gå videre.
Hvis du vil trekke ut slettede kontakter fra iTunes eller iCloud-sikkerhetskopi, velger du Gjenopprett fra iTunes Backup File eller Gjenopprett fra iCloud Backup File i stedet.
Forhåndsvis iPhone-kontakter
Når dataskanningen er ferdig, vil du bli presentert med hovedvinduet. Gå til Kontakter fanen under Melding og kontakter overskrift på venstre sidefelt. Velg deretter Vis kun slettet fra den øverste rullegardinlisten. Nå kan du sjekke slettede kontaktnumre på iPhone.
Hent slettede kontakter
Velg kontaktene du vil ha tilbake. Når du er valgt, vil du se haken ved siden av kontakten. Klikk på Komme seg knappen nederst i høyre hjørne. Sett deretter en utdatamappe i feltet, og klikk på Komme seg knappen igjen.
Konklusjon
Denne veiledningen har forklart hvordan finne slettede kontakter på din iPhone i ulike situasjoner. iCloud er en fleksibel tjeneste for å få tilbake kontaktene dine etter at du ved et uhell har fjernet dem fra enheten. iTunes/Finder backup er et annet alternativ for å gjenopprette tapte kontakter. Gmail lar deg laste ned og slå sammen iPhone-kontakter også. Eller du kan kontakte operatøren din for å finne de tapte telefonnumrene. imyPass iPhone Data Recovery er kontaktgjenopprettingsløsningen hvis du ikke har en sikkerhetskopi. Flere spørsmål? Skriv dem ned nedenfor.
Penny Warren, seniorredaktør fra imyPass, er spesialisert på MS Office-programvare. Du kan finne profesjonelle opplæringsprogrammer og løsninger for MS Office-programvare fra hennes innlegg.
iPhone datagjenoppretting
Gjenopprett slettede eller tapte iPhone-data
Gratis nedlasting Gratis nedlasting
