了解忘记 Mac 密码时该怎么办

经过 塞缪尔·斯宾塞 发表于 2023年7月28日密码技巧

忘记 Mac 密码可能会令人沮丧。它可以阻止您访问 Mac、应用程序和所有宝贵数据。这篇文章将探讨几种有效的方法，当您 忘记 Mac 密码。此外，我们将为您提供一些有用的提示，帮助您避免将来出现这种情况。

• 第 1 部分：忘记 MacBook 密码时该怎么办
• 第 2 部分：如何避免忘记 Mac 密码
• 第 3 部分：如果您忘记了 iPhone 密码该怎么办
• 第 4 部分. 忘记 MacBook 密码的常见问题解答

第 1 部分：忘记 MacBook 密码时该怎么办

忘记 Mac 密码是很常见的情况，尤其是当您有多个密码时。虽然重新获得 Mac 的访问权限似乎令人畏惧，但 Apple 提供了多种方法来帮助您克服这一障碍。无论您完全忘记了密码还是只是需要重置密码，这部分都可以满足您的要求。

使用 Apple ID 重置 Mac 密码

当您忘记密码时，重新访问 Mac 的一种简单方法是使用 Apple ID 重置密码。如果您已将 Apple ID 与 Mac 相关联，那么恢复 Mac 密码就会变得相对容易。

点击 忘记密码 在登录屏幕上。选择使用您的 Apple ID 重置密码的选项。现在您可以创建一个新密码来访问您的 Mac。

使用恢复模式重置 MacBook 密码

如果无法使用 Apple ID 重置 Mac 密码，您可以尝试使用 Mac 的恢复模式。

重新启动 Mac 并按住 命令+R 键，直到您看到 Apple 徽标。在 macOS 实用工具窗口中，选择实用工具，然后单击 终端。输入命令 重设密码 在终端窗口中然后按 进入。按照提示重置登录密码并重新启动 Mac。

在 MacBook 上创建新用户帐户

当您忘记 MacBook 密码时，您还可以创建一个新的用户帐户来重新访问您的 Mac。

重新启动 MacBook 并按住 命令+R 同时按住 键，直到看到 Apple 徽标。在 macOS 实用工具窗口中选择实用工具，然后单击 终端.

输入命令 rm/var/db/.AppleSetupDone 并按 Enter 键确认文件删除。之后，您可以重新启动 Mac。系统将提示您创建新的用户帐户。按照屏幕上的说明创建您的 Mac 帐户。

使用第三方工具重置或删除忘记的 Mac 密码

如果上述方法不起作用，您可以使用第三方 Mac 密码重置工具（例如 iSumsoft、PassFab 或 Tenorshare 4uKey Mac Password Manager）来重置密码。这些工具提供了额外的功能和选项来有效地重置您的 Mac 密码。单击此处了解如何更改 Mac 上的密码。

第 2 部分：如何避免忘记 MacBook 密码问题

您肯定不想再面临忘记 Mac 密码的情况了。以下是一些避免忘记 Mac 密码的有用提示。

创建一个强而难忘的密码

确保您的 Mac 密码易于记忆且不易被其他人猜到。避免使用容易猜到的信息，例如您的姓名、生日或常用词（例如 123456 或密码）。请记住妥善保管您的 Mac 密码，不要与任何人分享。

启用双因素身份验证

要添加额外的安全层，请在您的 Apple ID 上启用双因素身份验证。这将确保即使您忘记了密码，也可以使用受信任的 Apple 设备重置 Mac 密码。

设置 Mac 密码提示

macOS 允许您设置密码提示，可以在您忘记密码时帮助您回忆。它应该是只有你才能理解的东西。不要将密码泄露给他人。

使用密码管理器

考虑使用密码管理器应用程序来安全地存储和管理您的密码。这样，您只需记住一个主密码即可获取所有其他密码。 LastPass、1Password 或 Dashlane 等密码管理器工具可以安全地存储您的 Mac 密码。

在 Mac 上创建密码重置磁盘

macOS 允许您创建密码重置盘，这在您忘记密码时非常有用。您可以使用此磁盘重置 Mac 密码而不会丢失数据。

定期备份您的 Mac 数据

使用 Time Machine 或 iCloud 等基于云的解决方案创建 Mac 的定期备份可以帮助您恢复数据，即使您由于忘记密码而无法访问 Mac。

第 3 部分：如果您忘记了 iPhone 密码该怎么办

当你 忘记你的 iPhone 密码，您可以尝试执行以下几个步骤来重新访问您的 iOS 设备。

使用“查找我的 iPhone”功能删除您忘记的密码

如果您在 iPhone 上启用了此功能，则可以在另一台设备上登录 iCloud 并使用“查找我的 iPhone”远程抹掉您的设备并将其设置为新设备。这将从您的 iPhone 中删除忘记的密码。

使用 iTunes 恢复您的 iPhone

将 iPhone 连接到安装了 iTunes 的电脑。根据您的 iPhone 型号，按照以下步骤将您的 iPhone 置于恢复模式。然后在 iTunes 中选择“恢复”选项。此操作将删除 iPhone 上的所有 iOS 数据，因此备份非常重要。

使用第三方工具擦除您的 iPhone 密码

当您忘记iPhone密码并想快速解锁时，可以使用密码清除工具 iPassGo。它可以让您轻松擦除 iPhone 和 iPad 上忘记的锁屏密码、Face ID 和 Touch ID。此外，它还可以安全地删除您的 Apple ID 密码、屏幕时间密码、iTunes 备份密码和 MDM。

在您的计算机上下载并打开 iPassGo。连接您的 iPhone 并帮助其成功连接。选择 擦除密码 删除 iPhone 密码的功能。确认设备信息并点击 开始 继续。

第 4 部分. 忘记 MacBook 密码的常见问题解答