如何阻止 Facebook 跟踪我并保密我的位置

潘妮沃伦 发表于 2025年3月26日GPS定位3 分钟阅读

你是否觉得 Facebook 对你了解太多了？事实确实如此。Facebook 是许多人生活中不可缺少的一部分，但在不断滚动和更新的背后，它一直在监听和监视我们的在线生活。从监控你的浏览历史到收集位置信息，它的影响力远远超出了大多数用户所知道的范围。如果你对以下问题感兴趣： 如何阻止 Facebook 跟踪我，您并不孤单。在本指南中，我们将带您了解最新的隐私控制、秘密跟踪技术，以及最重要的如何关闭 Facebook 的新跟踪方法。让我们重新掌控您的数据。

第 1 部分。Facebook 收集哪些数据？

Facebook 收集的信息非常多，通常比人们知道的还要多。它会获取您的姓名、电子邮件、电话号码、生日以及有关您的工作、教育和兴趣的详细信息。您的平台活动（帖子、评论、点赞、分享和与朋友的互动）会受到持续监控。它还会跟踪您的设备和位置信息，包括您的 IP 地址、设备类型、GPS 坐标以及 Wi-Fi 和蓝牙连接。除了 Facebook 本身，该平台还会跟踪您在与其共享数据的网站、应用和广告商上的非 Facebook 浏览历史记录。

还可以收集 Messenger 聊天记录、通话记录（如果获得许可）和语音交互。此外，Facebook 利用面部识别来推荐图片上的标签，并从上传的图片中捕获元数据（如位置和设备信息）。该网站根据参与度、喜欢和业务互动创建广告资料。收集了这么多信息后，大多数人都会想：我怎样才能阻止 Facebook 跟踪我？下一节将讨论新的隐私设置以及如何重新获得对数据的控制权。

第 2 部分。使用第三方程序停止 Facebook 跟踪

Facebook 的隐私设置可以对跟踪提供一些控制，但它们通常很难理解，并且不能完全阻止数据收集。更安全的方法是使用 imyPass iLocaGo 等第三方应用程序，它可以成功阻止 Facebook 知道您的实际位置。

imyPass iLocaGo 是一款强大的位置欺骗应用程序，可让您在全球任何地方欺骗您的 GPS 位置。因此，Facebook 无法获取准确的位置信息。通过隐藏您的位置，iLocaGo 可防止定向广告、不必要的数据收集和不必要的隐私侵犯。如果您需要一种绝对的方法来阻止 Facebook 跟踪我，那么这款应用程序非常适合您。

第 3 部分。在设置中停止 Facebook 跟踪的 5 种方法

如何阻止 Facebook 跟踪我的网页浏览？Facebook 会监控您的个人信息，从您在网站上的活动到您在与之互动的其他网站上的活动。尽管其中一些监控是 Facebook 广告模式不可或缺的一部分，但您可以努力限制该网站收集的有关您的数据量。下面列出了一些必要的设置，您应该修改这些设置以增强您的隐私并降低 Facebook 监控您的在线活动的能力。

1. 执行 Facebook 的隐私检查工具

这 隐私检查 功能是控制隐私设置的一个很好的起点。该功能将引导您了解您在 Facebook 上分享的信息，并帮助您更改设置以最大限度地减少不必要的跟踪。要找到它，请点击您的 个人资料图片， 导航 设置和隐私， 进而 隐私检查.

您可以看到 Facebook 监控您活动的几个类别，包括帖子、个人资料数据和应用程序权限。按照每个步骤更改设置，以满足您的选择。此工具可确保您只分享您同意的信息，让您更好地控制您的隐私。

2. 清除活动日志

Facebook 会自动跟踪您的搜索、互动和其他活动，从而全面记录您的活动。如果您不希望 Facebook 存储这些数据，清除活动日志至关重要。为此，请单击您的个人资料图片或右上角的三条水平线，然后导航到 设置和隐私 并选择 活动日志.

去 记录的操作 和 其他活动， 选择 搜索历史, 并击中 清除搜索。这将删除之前的搜索，使得 Facebook 更难将您的历史记录应用于有针对性的广告和建议。

3. 更改你的广告偏好设置

如何阻止 Facebook 跟踪我的 Google 搜索？Facebook 的广告系统会根据您与之互动的内容跟踪您的兴趣。要限制 Facebook 用于广告的个人信息级别，您可以修改您的广告偏好设置。点击您的 个人资料图片， 点击 设置和隐私，然后选择 设置。接下来，转到 广告 在左侧菜单中。

在那里，您将看到控制 Facebook 如何收集广告数据的控件。您可以选择退出基于兴趣的广告并限制广告跟踪，这样 Facebook 就会收集较少的有关您在线活动的信息。虽然这不会完全阻止广告出现，但它会根据您的浏览器活动对广告进行去个性化处理。

4. 更改你的 Facebook 外活动设置

许多用户没有意识到，即使没有积极使用该平台，Facebook 也会收集数据。这是通过非 Facebook 活动跟踪实现的，网站和应用程序会与 Facebook 分享有关您访问和与 Facebook 互动的数据。要关闭此功能，请转到 设置 & 隐私， 选择 设置，然后导航至 账户中心.

点击 您的信息和许可，然后选择 您在 Meta 之外的活动.选择 管理未来活动， 点击 断开未来活动， 和 确认.这将阻止Facebook从其他网站收集数据。

5. 禁用位置追踪

Facebook 使用位置跟踪来投放基于位置的广告、推荐本地活动以及验证登录活动。如果您不希望 Facebook 使用您的确切位置，则应关闭此功能。关闭此功能，请访问 设置和隐私， 点击 设置，然后向下滚动到 隐私.点击 地点，您可以关闭位置跟踪或限制 Facebook 访问您的实时位置。关闭此功能可阻止 Facebook 跟踪您的位置，并削弱其投放基于位置的定向广告的能力。如果您仍想接收来自其他国家/地区的广告，您可以 更改 Facebook 位置 在第三方的帮助下。

结论

你可以使用这些 Facebook 设置停止跟踪 并避免在最近的搜索中被过多的广告轰炸。如果您想伪造您的位置以避免被跟踪，那么最好使用我们的第三方工具，这将解决您的问题。