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联系如何在有或没有备份的情况下恢复已删除的 iPhone 联系人
“我不小心删除了 iPhone 上一些非常重要的联系人，有什么办法可以恢复这些联系人吗？”大多数用户都会在 iPhone 上保存联系人。随着时间的推移，您可能会拥有一份很长的联系人名单。如果您的 iPhone 联系人消失了，您将无法与朋友、家人、同事等交谈。幸运的是，有多种方法可以 恢复已删除的联系人 在有或没有备份的 iPhone 上。
在本文中：
第 1 部分：如何从 iCloud 中查找已删除的联系人
iCloud 是一种在 iPhone 上备份联系人的便捷方式。如果您已打开 iCloud 联系人，则可以从 iCloud 中找到 iPhone 上已删除的联系人。此外，您还可以在 iPhone 和网络上访问它们。
在 iPhone 上
跑过 设置 在 iPhone 上的应用程序中，点击您的个人资料，然后选择 iCloud.
轻敲 显示全部 如果您找不到 联系方式.
关闭旁边的开关 联系方式。如果出现提示，请选择 保留在我的 iPhone 上，然后选择 合并.
在网上
在浏览器中访问 www.icloud.com，使用您的 Apple ID 和密码登录。如果您启用了 2FA，请输入您的验证码。
确保已打开 在网络上访问 iCloud 数据. 点击您的个人资料 设置 应用程序，选择 iCloud，您就可以找到该选项。
点击 数据恢复 并选择 恢复联系人.
接下来，单击 恢复 根据日期选择右侧备份旁边的按钮。然后点击 恢复 恢复已删除的联系人。
笔记：
如果您只想查看已删除的 iPhone 联系人，请点击 联系方式 在 iCloud 主页上。
第2部分：如何从Gmail恢复已删除的联系人
有些人喜欢将联系人同步到第三方帐户，例如 Gmail、Outlook 等。如果您已备份已删除的联系人，iPhone 可让您直接从帐户中恢复这些联系人。我们以 Gmail 为例向您展示其工作原理。
打开你的 设置 应用程序。
导航 邮件, 账户， 和 Gmail.
轻敲 帐户 并添加您的 Gmail 帐户。如果已添加，请跳至下一步。
切换到 联系方式 恢复 iPhone 上丢失的联系人的选项。联系人将与现有项目合并。
笔记：
如果联系人删除操作已经同步到你的Gmail账户，则此方法无效。因此，一旦发现删除联系人，最好找回。
第 3 部分：如何从 iTunes/Finder 恢复已删除的联系人
专家建议 iPhone 用户定期备份联系人和其他数据。如果您已使用 iTunes 或 Finder 将 iPhone 联系人备份到电脑，则可以在 iPhone 上撤消已删除的联系人。缺点是 iPhone 上的现有数据将被覆盖。
使用兼容的电缆将您的 iPhone 连接到电脑。
在 Windows、macOS Mojave 或更早版本上，打开最新版本的 iTunes，单击 电话 检测到 iPhone 后，点击左上角的按钮，然后转到 概括 标签。
在 macOS Catalina 或更高版本上，运行 Finder，单击您的设备名称，然后前往 一般的 标签。
点击 恢复备份 下的按钮 备份 标题。输入您的 iTunes 备份密码 如果有必要的话。
选择可能包含已删除联系人的备份，然后单击 再次点击“恢复”按钮。完成后，即可在 iPhone 上看到已删除的联系人。
第4部分：如何按运营商查找已删除的联系人
另一种恢复 iPhone 上已删除电话号码的方法是使用运营商。除非您愿意，否则您的运营商将直接帮助您 解锁 SIM 卡。您的联系号码不存储在您的记忆中，还保存在您的网络提供商中。您可以访问您网络提供商的最近商店，并要求支持团队打印一份列表。接下来，您可以查看丢失的 iPhone 联系号码。
第5部分：如何在没有备份的情况下检索已删除的联系人
有没有办法在不备份的情况下恢复 iPhone 上已删除的联系人？答案是肯定的。imyPass iPhone 数据恢复就是您所需要的。它可以扫描您的内存，查找 iPhone 上丢失的联系人，并帮助您找回它们。
最佳 iPhone 联系人恢复工具的主要功能
1.轻松恢复iPhone上丢失的联系人，无需备份。
2.预览已删除的联系人和电话号码。
3. 检索特定或所有丢失的联系人。
4.无需重置即可从 iTunes/iCloud 备份中提取已删除的联系人。
5.支持最新版本的iOS和iPhone。
如何在没有备份的情况下恢复已删除的iPhone联系人
连接到您的 iPhone
在 PC 上安装 iPhone 数据恢复并启动它。Mac 有另一个版本。选择 从 iOS 设备恢复 选项卡，然后使用 Lightning 线缆将 iPhone 连接到 PC。如果出现提示，请信任您的计算机，然后单击 开始扫描 按钮继续。
如果要从 iTunes 或 iCloud 备份中提取已删除的联系人，请选择 从 iTunes 备份文件中恢复 或者 从 iCloud 备份文件中恢复 反而。
预览 iPhone 联系人
数据扫描完成后，您将看到主窗口。转到 联系方式 选项卡下的 留言及联系方式 标题。然后选择 仅显示已删除 从顶部下拉列表中。现在，您可以在 iPhone 上查看已删除的联系人号码。
恢复已删除的联系人
选择要恢复的联系人。选择后，您将看到联系人旁边的复选标记。点击 恢复 按钮。然后在字段中设置输出文件夹，然后点击 恢复 再次按钮。
结论
本指南解释了如何 查找已删除的联系人 在各种情况下，在您的 iPhone 上。iCloud 是一种灵活的服务，可以在您意外从设备中删除联系人后恢复它们。iTunes/Finder 备份是恢复丢失联系人的另一种选择。Gmail 也允许您下载和合并 iPhone 联系人。或者您可以联系您的运营商来查找丢失的电话号码。如果您没有备份，imyPass iPhone 数据恢复是联系人恢复解决方案。还有其他问题吗？请在下面写下来。
imyPass 高级编辑 Penny Warren 专攻 MS Office 软件。您可以从她的帖子中找到 MS Office 软件的专业教程和解决方案。
