我的手機是否被其他人追蹤？ [2025 已解決]

潘妮沃倫 發表於 2025年3月26日GPS定位3 分鐘閱讀

您的手機是否出現異常 - 電池消耗太快、不必要地發熱或顯示奇怪的彈出視窗？你可能會想， 我如何知道我的手機是否被追踪？您的行為很容易受到間諜軟體和追蹤軟體的隱形監視，而現代人中您的熟人可能會在極端情況下追蹤您的裝置。有跡象表明您的手機可能已被駭客入侵，可供您偵測。本指南向您展示如何偵測此類指標並描述保護您的隱私的方法。

第 1 部分。如何知道你的手機是否在 iPhone 上被追踪

我如何知道我的手機是否被追蹤？如果您的 iPhone 被追踪，警告信號與被駭客入侵的裝置重疊。不尋常的效能問題 - 例如電池突然耗盡，意外關機或運行緩慢 - 可能表示間諜軟體或追蹤軟體正在後台秘密運行。但你怎麼能確定呢？

1. 在「尋找我的」中檢查未知設備

前往 設置 > 蘋果ID > 查找我的 > 查找我的iPhone 並點擊 我的設備 檢查是否有未知設備與您的帳戶關聯。如果你發現一些陌生的東西，可能有人在監視你的行蹤。

2.檢查性能和應用程式

注意異常行為，例如應用程式凍結、過熱或資料使用量增加。另外，搜尋未知的應用程式 - 特別是那些您沒有安裝的應用程式。一些間諜軟體應用程式偽裝成系統工具或看似無害的軟體。

3. 使用通知指示器

Apple 提供了內建指示器，可提醒您注意未經授權的存取：

• 狀態列中的空心箭頭表示最近使用了定位服務。

• 橘色圓點表示麥克風正在使用中。

• 綠點表示相機正在使用中。

若要查看哪些應用程式使用了這些功能，請從右上角向下滑動以啟動 控制中心。在頂部，您會看到最近曾造訪您的麥克風、攝影機或位置的應用程式清單。

如果您發現某個應用程式在未經您同意的情況下使用了這些功能 - 或者該應用程式是未知的 - 則需要檢查您的安全性設定。 在 iPhone 上追蹤你的位置 由於多種原因而變得可行。

第 2 部分。如何知道你的手機是否在 Android 上被跟踪

如何知道你的手機是否被追蹤？如果您的 Android 被追踪，您可能會注意到一些奇怪的效能問題。電池很快耗盡、手機即使在空閒時也會發燙、或者性能緩慢可能表明間諜軟體或追蹤應用程式正在後台運行。在極端情況下，持續存取麥克風或攝影機可能表示有人在監視你的生活。

1. 檢查電池耗盡和可疑應用程式

電池使用量的快速增加可能會引起擔憂。要查看隱藏的應用程式是否正在消耗電量：

2. 注意手機溫度

如果您的手機即使在不使用時也發熱，則可能是由追蹤應用程式的後台活動造成的。持續使用麥克風或相機可能會導致熱量積聚，主要是在手機空閒時。

3.檢查異常權限

一些間諜軟體應用程式偽裝成良性實用程式。要查看是否有任何應用程式具有過多的權限：

如果您的手機被跟踪，請執行反間諜軟體掃描並檢查您的安全設定以保護隱私。

第 3 部分。阻止手機被追蹤的 7 種方法

有幾種方法可以阻止您的手機被應用程式、間諜軟體或網站追蹤並收集您的資訊。您可以透過修改設定和使用隱私工具來提高安全性。

1. 偽造位置以避免被追蹤

想像完全控制您的手機位置，以保護隱私、娛樂或存取權。 imyPass iLocaGo 是 iPhone 和 Android 上 GPS 位置變更的最佳解決方案，只需輕按幾下即可出現在全球任何地方。透過可自訂的移動速度、路線模擬和即時 GPS 欺騙功能，它成為遊戲、社交媒體和個人防護的理想選擇。如何阻止我的手機被追蹤？然後，嘗試使用此處的步驟。

2. 開啟飛航模式幹擾無線訊號

飛行模式會自動關閉蜂窩訊號、Wi-Fi 和藍牙，這是一種防止追蹤的有效手段。即使啟動了飛行模式，GPS 仍可能正常運作。要啟用它，請在 iPhone 上從右上角向下滑動或在 Android 上向下滑動兩次以打開快速設定選單，然後點擊飛行模式按鈕。

3.關閉定位服務以防止GPS跟踪

許多應用程式都在使用您的即時位置，但通常沒有明顯目的。若要停用它們，請導航至 設置 > 隱私與安全 > 位置服務 在 iPhone 或 設置 > 地點 在 Android 上，關閉位置追蹤。請注意，關閉此功能將影響 Google 地圖等導航應用程式。透過這種方法，您還可以阻止 TikTok 追蹤您的位置。

4. 控制應用程式權限以限制訪問

應用程式通常會要求存取您的位置、麥克風和攝影機等個人資料。要查看和限制訪問，請導航至 設定 > 隱私權和安全 在 iPhone 或 設定 > 隱私權 > 權限管理員 在 Android 上，然後管理每個應用程式的權限。

5. 禁用藍牙以避免近距離跟踪

藍牙追蹤在公共場所也很受歡迎，它使用隱藏的信標來追蹤您的動作。若要關閉藍牙，請從 iPhone 的右上角或 Android 的螢幕頂部向下滑動，然後選擇藍牙按鈕將其關閉。

6. 清除 Cookies 和快取以消除追蹤數據

網站儲存可以追蹤您的瀏覽行為的 cookie。轉至 設置 > 蘋果瀏覽器 > 清除歷史記錄 和 網站數據 在你的 iPhone 上清除它們。在 Android 上，打開 鉻合金，點選 三個點 在右上角，選擇 歷史 > 清除瀏覽數據，選擇時間範圍，然後點選 清除數據.

7. 使用隱私瀏覽模式防止線上追蹤

大多數瀏覽器都有私人或隱身模式，網站無法儲存 cookie 並追蹤您的線上活動。若要在 Safari 上啟用此功能，請在瀏覽器中開啟新的「私人標籤頁」。觸碰 Chrome 上的三個點，然後選擇「新隱身標籤」即可不留痕跡地瀏覽。

結論

有人可以追蹤我的手機嗎？當然，但是採取預防措施和偽造您的位置，您可以避免這種情況。我們希望您在本文中學到很多東西，這些東西肯定會對您的安全有益。